夜勤が続いたせいでしょうか、この年末年始、口元が寂しいことと暖を取りたいことからカップ麺やスープなんかをたくさん食べました。いや、体に悪いことは分かっているんですがね。
ちょっと冷静になってある日の食生活を挙げてみました。
1/2(月)
- 正午 ：夜勤明けで帰宅後そのまま爆睡。
- 17:00：起床。手元にあった菓子パンを一個食べる。
- 21:00：松屋に行って豚飯を食べる。
- 22:00：出勤。コンビニに行って夜食なんかを買いだめておく。
- 23:00：おにぎり2個を食す。
- 01:00：たまごスープを飲む。
- 04:00：スナック菓子を一袋食す。
- 11:00：夜勤終了。帰宅。
明らかに食いすぎです。普段は夕食おにぎり２個で済ませる人間が、なんで夜勤だとこんなに食っているのか。
体重がすげぇ増えていそうな気がする。
